Programmes de coaching personnalisés

 

Ici, je te propose un programme sur mesure.

Dans un premier temps, on fera un point sur des aspects important tels que ton niveau de départ, tes objectifs et attentes ! 

Outre l'aspect sportif, on fera un point sur tes habitudes alimentaires, et on parlera des réglages que tu pourras mettre en place pour arriver à tes objectifs. 

Programmes et suivi personnalisé:

Les programmes et suivis sont personnalisés en fonction des objectifs et pathologies de chacun. Prise de masse, perte de poids, réathlétisation, chaque profil est étudié de manière individuelle pour un suivi optimal ! 

Les avantages du suivi:

Chaque jour, on fera le point sur l'entraînement, et un point sur la journée sur le plan de l'alimentation, pour optimiser les résultats.

 

Je te propose de faire chaque jour, ou tous les deux jours un point sur le suivi, tant au niveau de tes repas que du côté sportif !

Tarifs de nos services:

On déterminera ensemble le tarif du suivi en fonction de ce que tu recherches ! 

Durée des séances de coaching:

La durée des séances de coaching varie en fonction de vos objectifs, de votre niveau de forme actuel et de vos besoins individuels !  Chaque séance est adaptée pour t'offrir les meilleurs résultats ! 

Alors, on commence quand ?

N'hésite pas à me contacter, et échangeons sur tes objectifs !